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Prendre 1 kilo par semaine et transformer votre silhouette
Méthode inédite pour prendre du poids de façon naturelle et équilibrée, sans régime restrictif et sans compromettre votre santé
MARRE D'ÊTRE MAIGRE ?
Rappelez-vous la frustration de manger des quantités incroyables de nourriture sans jamais voir de résultats. Les régimes riches en calories, les suppléments protéinés et les heures passées à la salle de sport n'ont donné que de maigres résultats.
Vous êtes confrontés à des remarques, parfois blessantes, sur votre physique ou sur ce que vous devriez faire pour prendre du poids.
Adoptez une approche différente et trouver une solution qui fonctionne réellement pour vous.
PERDU ?
C'est une émotion profonde que de nombreuses personnes maigres peuvent vivre. Les conseils contradictoires, les modes alimentaires,... Toutes ces obligations laissent place à de l'incertitude, la confusion sur ce qui doit être fait et développer de l'anxiété sur votre capacité à changer votre corps.
Obtenez une méthode flexible par rapport à votre vie, efficace pour prendre du poids et adaptée à votre santé.
FRUSTRÉ ?
Ce sentiment de ne pas vous sentir capable d'y arriver, de ne pas avoir une silhouette qui vous convient, de perdre cette confiance en vous, ... Tout ce qui se passe dans votre tête affecte votre bien-être global.
L'impuissance face à cette maigreur que vous n'acceptez plus de ne plus maîtriser cette situation.
Vous n'êtes pas seul devant la maigreur constitutionnelle. J'en fais également parti !
POURQUOI PRENDRE DU POIDS SEMBLE ÊTRE UN OBJECTIF INATTEIGNABLE ?
Les calories sont les responsables !
La maigreur pousse à manger plus que la moyenne, mais sans succès. Cela pousse à manger de tout et parfois n'importe quoi lorsque l'on recherche activement à prendre du poids. Il n'est pas rare d'avoir des personnes maigres et malades à la conséquence d'une hygiène de vie de très mauvaise qualité.
De nombreux conseils présents sur internet se contredisent souvent. En testant, on s'aperçoit que ces solutions sont inefficaces tout simplement parce qu'elles ne sont pas adaptées à votre situation personnelle.
Prendre du poids devient alors un objectif inatteignable sans en comprendre les causes. Le problème majeur, les conséquences sur la santé sont parfois là et bien réelles !
QUELLES SONT LES EXPLICATIONS D'UNE PRISE DE POIDS INEFFICACE ?
" Il était une fois une jeune femme prénommée Emma, qui depuis toujours avait lutté contre sa minceur naturelle. Elle était convaincue que prendre du poids lui permettraient d'être mieux dans peau. Pleine d'espoir, Emma décida de suivre un régime strict, croyant que cela lui permettrait de gagner en masse musculaire.
Au début, tout semblait bien se passer. Emma consommait davantage de calories et observait attentivement la balance, espérant voir les chiffres grimper. Cependant, au fil des semaines, elle réalisa que son objectif semblait hors de portée. Malgré ses efforts acharnés, son poids restait pratiquement inchangé.
Frustrée, Emma se tourna vers les compléments alimentaires, persuadée qu'ils lui apporteraient la solution tant recherchée. Elle ingurgitait des "shakers" protéinés et des suppléments pour stimuler son appétit. Mais au lieu de se sentir mieux dans sa peau, Emma éprouvait des ballonnements et une sensation de malaise.
Incapable de comprendre pourquoi prendre du poids semblait si inefficace pour elle, Emma se mit à négliger ses propres besoins et à faire ce qu'elle pensait le mieux. Mais elle ne savait pas une chose, les habitudes qu'elle avait mise en place ne convenait pas à ses besoins.
Avec le temps, ces habitudes ne lui ont pas permis de prendre du poids de manière durable. De plus, les troubles bénins ressentis régulièrement se sont transformés en complications de santé. Lors d'un contrôle sanguin de routine, Emma avait développé un excès de cholestérol, une légère hypertension s'était installée et un signe de l'apparition du diabète n'était pas à écarter. "
Cette histoire résume les principales erreurs d'une prise de poids inefficace et les principales conséquences parfois irréversibles.
La quantité de nourriture n'est pas le seul facteur à prendre en compte pour prendre du poids. Si ce serait aussi simple, toutes les personnes maigres arriveraient à prendre du poids sans difficulté !
PROGRAMME COMPLET ACCESSIBLE IMMÉDIATEMENT
Ce programme vous guide pour prendre du poids à coup sûr sans le perdre.
Jérémy
Personnellement concerné par cette même problématique, la prise de poids est une affaire de tous les jours.
En tant que diététicien, je suis capable d'aider n'importe qui à prendre du poids tout en préservant sa santé.
Ma méthode s'adapte à votre situation personnelle.
Elle exploite TOUS LES FACTEURS pour prendre du poids à coup sûr, ne plus perdre le poids acquis, tout en ayant un physique sec (très peu gras).
COMMENT PRENDRE 1 KILO PAR SEMAINE AVEC PLAISIR SANS SUPPRIMER AUCUN ALIMENT ?
LE NOMBRE DE KILOS ?
- Entre 500g et 1kg par semaine en moyenne. Tout dépend du nombre de kilos à prendre et de votre situation actuelle. Je vous fournis les moyens les plus adaptés pour y arriver. Le résultat dépendra de votre degré d’implication et de l'objectif que vous vous êtes fixé.
Une prise de poids demande du temps surtout lorsque l'on souhaite prendre du poids sec, protéger sa santé et ne pas ressentir de gênes digestives.
EN COMBIEN DE TEMPS ?
Pour les mêmes raisons, aucun résultat chiffré précis ne peut être donné. C’est impossible, car chacun est différent.
- Cela dépend de votre poids de départ. Par exemple, une prise de poids de 15kg ne peut se faire en moins de 15 semaines.
- Pour des raisons de sécurité, il est déconseillé de prendre du poids trop rapidement.
Encore une fois, aucun miracle n’est possible concernant le corps humain !
Ce serait un mensonge de vous promettre mieux. Attention aux solutions poussant à l'extrême, aux limites du corps !
LES CHANGEMENTS ?
- Aucun aliment n’est supprimé. Continuez à manger de tout.
- Aucune mauvaise surprise. Mangez au naturel en ayant du plaisir. Oui, c'est possible.
- Une vraie évolution physique en limitant la prise de graisses. Une prise de poids sèche est possible lorsque l'on respecte une prise de poids avec un nombre de kilos raisonnable par semaine.
Vous continuerez à manger des frites, du chocolat et toutes autres aliments que vous appréciez !
PROGRAMME COMPLET ACCESSIBLE IMMÉDIATEMENT
Ce programme vous guide pour prendre du poids à coup sûr sans le perdre.
Notre garantie "30 jours remboursé" vous offre une tranquillité d'esprit totale.
Vous avez 30 jours pour tester votre programme et vous assurer qu'il vous convient parfaitement.
Si vous n'êtes pas satisfait(e), vous pouvez l'annuler et obtenir un remboursement complet.
CETTE MÉTHODE PERMET DE PRENDRE DU POIDS SANS LE PERDRE À NOUVEAU
Elle permet au corps de s'adapter progressivement aux changements. Cela évite les chocs métaboliques et prévient les risques de perturbation hormonale. Le métabolisme s'ajuste de manière plus naturelle pour permettre une meilleure assimilation des nutriments. Le corps pourra se familiariser avec un nouvel équilibre tout en douceur.
Dans cette démarche progressive de prise de poids, ils est possible de faire la transition et continuer à se concentrer sur des repas savoureux plutôt que des solutions de rapidité riches en calories et déséquilibrées.
Cette transition se transformera en routine durable et acceptable au quotidien.
Cette méthode vous permet de prendre du poids sous forme de masse musculaire au profit de la masse grasse. Elle offre une meilleure stabilité émotionnelle. Les changements rapides de poids peuvent entraîner des fluctuations d'humeur et des troubles dans la vie au quotidien.
En optant pour cette méthode, basée sur des choix alimentaires sains, il est possible d'atteindre ses objectifs de prise de poids de manière durable et équilibrée.
AVEC CE PROGRAMME, VOICI CE QUE VOUS ALLEZ OBTENIR :
MODULE 1 ► COMMENT PRENDRE DU POIDS SANS GRAS ?
> Augmentez votre masse musculaire grâce à une diversité de choix alimentaires équilibrés que vous apprécierez.
> Obtenez des résultats durables en stoppant la perte de poids et en évitant l'effet yoyo.
> Apprenez les secrets pour prendre du poids intelligemment, au naturel et avec des aliments disponibles dans les grandes surfaces traditionnelles.
> Préservez votre santé globale en évitant les maladies liées à la maigreur excessive ou une prise de poids grasse.
> Composez une assiette adaptée à vos besoins et à vos envies : petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collation.
MODULE 2 ► QUELLE QUANTITÉ DE NOURRITURE POUR VOTRE GABARIT ?
> Apprenez à adapter votre apport énergétique en fonction de votre gabarit.
> Maximisez votre gain de poids sec avec une alimentation riche pour répondre aux besoins de votre organisme.
> Évitez la prise de graisses excessive accompagnant la prise de poids sans même y penser dans votre routine.
> Évitez l'échec en prenant conscience des pièges de base souvent désastreux.
> Boostez votre énergie et votre vitalité en évitant de tomber de fatigue à cause de repas trop copieux.
MODULE 3 ► COMMENT ÉVITER DE GRAVES COMPLICATIONS LIÉES À LA PRISE DE POIDS ?
> Apprenez à définir vos limites et ce qui peut vous mettre en danger.
> Prévenez le développement des complications de santé : cholestérol, diabète, maladie cardiovasculaire, ...
> Maintenez un taux de graisse corporelle faible (inférieur à 15% pour les hommes et à 25% pour les femmes).
MODULE 4 ► LES AUTRES PILIERS NÉCESSAIRES À LA PRISE DE POIDS !
> Ne ratez pas les autres piliers de l'hygiène de vie pour mettre un maximum de réussite de votre côté : sommeil, gestion des émotions, ...
> Peaufinez votre routine personnalisée pour une prise de poids ciblée sans prise de tête.
MODULE 5 ► MANGER PLUS SANS PAYER PLUS !
> Composez des menus abordables facilement.
> Diminuez au quotidien les plus grosses dépenses dont vous n'avez pas forcément conscience.
> Apprenez à acheter moins et mangez de meilleure qualité.
> Apprenez les astuces et les lieux où vous aurez toujours les meilleurs prix.
BONUS
> ebook "Manger sain à petit prix en cuisinant 2 heures par semaine" : 4 mois de menus avec listes de courses et plus de 80 fiches recettes jointes
> ebook "30 recettes de sauce à faire à la maison" : 5 minutes par recette
FOIRE AUX QUESTIONS
Est-ce que le programme peut me permettre de prendre plus d'un kilo par semaine ?
Bien sûr ! je vous accompagne pour que vous soyez autonome et pour réussir à prendre du poids sans perdre les kilos acquis. En revanche, je ne recommande pas de prendre du poids trop rapidement par sécurité.
Le corps a besoin de temps pour s'adapter aux changements opérés. Prendre du poids trop rapidement est source d'une prise de graisses plus importante et de potentiels troubles digestifs.
Nous parlons de votre corps et de votre santé. Prenez votre temps !
Est-ce que certaines choses sont difficiles à mettre en place ?
Il n'y a rien de difficile, car c'est vous qui décider ce que vous souhaitez mettre en place. Les solutions sont modulables selon vos besoins personnels, votre organisation et vos préférences.
C'est un programme de vie.
Est-ce qu'il y a des recettes adaptées pour prendre du poids ?
Oui, tout à fait. Tout d'abord, les recettes sont équilibrées pour votre santé. Ensuite, nous verrons qu'elles participent à répondre à votre objectif comme elles ont pu répondre au mien.
Vous ne manquerez pas d'idées !
Est-ce que la prise de poids peut être dangereuse pour la santé ?
Il est possible que la prise de poids devienne dangereuse lorsque l'on fait n'importe quoi dans ce que l'on fait. Ma méthode s'inspire de mon vécu et de mon expérience en tant que diététicien pour éviter tous les risques.
La prise de poids ne doit pas s'accompagner de conséquences sur la santé. Ce programme n'est pas conçu comme cela.
Comment j'accède au programme ?
Lors de votre inscription au programme, vous recevrez un email immédiatement pour vous connecter au programme et commencer votre prise de poids. À tout moment, vous avez la possibilité de me contacter à : jeremy.duhameau@naturelavie.com
C'est à vous de choisir maintenant
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1 PAIEMENT
€ 147
- + 5h de programme et bonus
- Toutes les connaissances nécessaires
- Accès à la totalité du contenu immédiatement
- Support membres
- Mise à jour à vie
- Bonus inclus
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3 PAIEMENTS
€ 50
- + 5h de programme et bonus
- Toutes les connaissances nécessaires
- Accès à la totalité du contenu immédiatement
- Support membres
- Mise à jour à vie
- Bonus inclus
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